Acest forum foloseste cookies
Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.

pompieri


Postează răspuns 
 
Evaluarea subiectului:
  • 6 voturi - 5 în medie
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pregatire fizica si sport!
Autor Mesaj
Fire Fighter Offline
Membru junior
**

Mesaje: 18
Alăturat: Feb 2011
Locatie:
Thanks: 21
Given 13 thank(s) in 0 post(s)

Mesaj: #11
RE: Pregatire fizica si sport!
Eu deocamdată aştept ordinul de la IGSU pentru Suceava. Am mai participat în 2007 la Bacău, în 2009 la Focşani şi în 2010 la Brăila, unde m-am clasat al 5-lea la -80 kg. A plătit asociaţia sportivă. Pentru mine această competiţie e o provocare. Stilul pe care-l predau e în sistem full contact. Despre activitatea mea ca antrenor şi informaţii despre Ashihara găsiţi pe site-ul meu. DB - unde? Cine ştie...poate ne-om întâlni vreodată
17-03-2011 10:18 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
ion Offline
Membru experimentat
***

Mesaje: 79
Alăturat: Feb 2011
Locatie:
Thanks: 402
Given 43 thank(s) in 8 post(s)

Mesaj: #12
RE: Pregatire fizica si sport!
"Spre exemplu, pregătirea pentru probele sportive semestriale."
17-03-2011 10:23 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Coffeeman Offline
Enforcer
*******

Mesaje: 1,448
Alăturat: Aug 2010
Locatie:
Thanks: 796
Given 829 thank(s) in 232 post(s)

Mesaj: #13
RE: Pregatire fizica si sport!
Deh, acum ca a venit caldura, cat de cat o sa-mi fac timp sa mai alerg pe stadion sau prin parc. Numai sa-mi dau drumul ca picioare, ca odata pornite, merg singureSmile

CCPhotography-500px-
Per aspera ad astra

17-03-2011 10:25 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Fire Fighter Offline
Membru junior
**

Mesaje: 18
Alăturat: Feb 2011
Locatie:
Thanks: 21
Given 13 thank(s) in 0 post(s)

Mesaj: #14
RE: Pregatire fizica si sport!
(17-03-2011 10:01 PM)ion Scris:  Ce_i cu pregătirea pentru probele sportive semestriale ? faci pregatire cu colegii tai de la oltenita ?

Păi..n-aş putea spune că fac pregătire cu colegii pentru probe, deşi, sala de forţă de la detaşament am dotat-o eu. Din pasiune. Sunt şi instructor de culturism fitness din anul 2000. Şi în timp am achiziţionat destule fiare pentru o sală. Unii colegi apreciază, şi mai trec pe la sală. Celor ce solicită ajutorul meu...cu cea mai mare plăcere. Dar, nu pot spune că fac pregătire cu ei. Ştii, am un slogan pe site: " Oricine poate să practice Ashihara Karate, dar nu oricine poate să practice Ashihara Karate!" Aşa şi aici...oricine poate să meargă la sală, dar nu oricine poate să meargă la sală.....
(17-03-2011 10:23 PM)ion Scris:  "Spre exemplu, pregătirea pentru probele sportive semestriale."

Eşti din Călăraşi? Eu am dat probele ieri. La noi se dau zilele astea. Da. Mă gândeam că poate cineva e interesat cum să-şi dezvolte calităţile biomotrice pentru a obţine note mari la probe. Detentă. Forţă. Viteză, şi nu în ultimul rând rezistenţă. Pregătirea fizică specifică pentru o probă anume diferă de pregătirea fizică generală, sau, ştiu eu...pentru un sport anume, în funcţie de scopuri. Dacă vrei să fii în formă 2 zile pe an, te pregăteşti pentru probe, cu anumite exerciţii. Dacă vrei să fii în formă mereu, pentru tine, şi nu în ultimul rând, pentru a te descurca în orice situaţie la serviciu, îţi alegi alt program
(Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 17-03-2011 10:33 PM de Fire Fighter.)
17-03-2011 10:26 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Thanks given by: Doru , HomefireNews
Fire Fighter Offline
Membru junior
**

Mesaje: 18
Alăturat: Feb 2011
Locatie:
Thanks: 21
Given 13 thank(s) in 0 post(s)

Mesaj: #15
RE: Pregatire fizica si sport!
Salutare! Chiar nu e nimeni interesat de pregĂtirea fizică ? Curios...
19-03-2011 03:22 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Coffeeman Offline
Enforcer
*******

Mesaje: 1,448
Alăturat: Aug 2010
Locatie:
Thanks: 796
Given 829 thank(s) in 232 post(s)

Mesaj: #16
RE: Pregatire fizica si sport!
Adica cum nu e interesat? Smile toata lumea este interesata de pregatirea fizica, dar poate asteapta un impuls, sau ceva sfaturi.

CCPhotography-500px-
Per aspera ad astra

19-03-2011 07:11 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Thanks given by: Fire Fighter
Nimeni Offline
Veteran
*****

Mesaje: 773
Alăturat: Nov 2010
Locatie:
Thanks: 439
Given 356 thank(s) in 54 post(s)

Mesaj: #17
RE: Pregatire fizica si sport!
Poate ca @ Coffeeman are dreptate , ar fi mai bine sa ne dai niste sfaturi, exemple de exercitii ,se apropie probele de educatie fizica .
Poate colegii nostri nici nu stiu exact ce sa intrebe, asa ca ...da cateva exeple @Fire Fighter.
thx.
19-03-2011 08:50 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Thanks given by: Fire Fighter
Fire Fighter Offline
Membru junior
**

Mesaje: 18
Alăturat: Feb 2011
Locatie:
Thanks: 21
Given 13 thank(s) in 0 post(s)

Mesaj: #18
RE: Pregatire fizica si sport!
Am înţeles! Mă gândesc să deschid un subiect despre cum să facem flotările pentru probe. Pentru că la majoritatea colegilor mei flotările sunt cea mai mare problemă. Mâine voi completa cu informaţii pentru cei care vor să mărească nota la flotări.
19-03-2011 08:59 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Thanks given by: Nimeni
Nimeni Offline
Veteran
*****

Mesaje: 773
Alăturat: Nov 2010
Locatie:
Thanks: 439
Given 356 thank(s) in 54 post(s)

Mesaj: #19
RE: Pregatire fizica si sport!
Poti se ne prezinti in fiecare zi exercitii pentru dezvoltarea capacitatii musculare pentru un anumit segment ,pentru dezvoltarea anumitor grupe musculare .Acestea pot avea referire directa la exercitii specifice probelor : flotari, abdomene , etc.
19-03-2011 09:06 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Fire Fighter Offline
Membru junior
**

Mesaje: 18
Alăturat: Feb 2011
Locatie:
Thanks: 21
Given 13 thank(s) in 0 post(s)

Mesaj: #20
RE: Pregatire fizica si sport!
Corect. Bună ideea.Şi aşa e bine!
Pe lângă informaţiile generale pe care o să le postez, sunt de acord să răspund celor interesaţi la toate întrebările în domeniul culturism, pregătire fizică şi nu în ultimul rând despre Ashihara Karate. Programe individualizate, etc...
(Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 19-03-2011 09:13 PM de Fire Fighter.)
19-03-2011 09:09 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Postează răspuns 


Săritură forum:




Bine ai venit, Vizitator!
Trebuie să vă înregistraţi înainte să postaţi aici.


  

Parolă
  





Publicitate
eMag

Ultimele subiecte
OMAI nr. 160 din 21.12.20...
Ultimul mesaj a fost postat de: Covalciuc Bogdan
Astăzi 07:52 AM
» Mesaje: 0
» Vizualizări: 895
AMKUS Rescue Systems
Ultimul mesaj a fost postat de: Covalciuc Bogdan
Ieri 07:36 PM
» Mesaje: 9
» Vizualizări: 4379
LUCAS Chest Compression S...
Ultimul mesaj a fost postat de: Covalciuc Bogdan
Ieri 06:40 PM
» Mesaje: 10
» Vizualizări: 5206
Autospeciale pentru stins...
Ultimul mesaj a fost postat de: Covalciuc Bogdan
Ieri 05:45 PM
» Mesaje: 365
» Vizualizări: 293919
Actualizarea normelor de ...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
Ieri 04:48 PM
» Mesaje: 23
» Vizualizări: 4274
I.S.U. "Somes" al Judetul...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
Ieri 04:38 PM
» Mesaje: 103
» Vizualizări: 58613
Salvare incredibilă !
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
Ieri 04:28 PM
» Mesaje: 23
» Vizualizări: 20671
I.S.U. "Petrodava" al Jud...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
Ieri 04:23 PM
» Mesaje: 80
» Vizualizări: 57642
Serviciul Protecţiei Civ...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
Ieri 04:15 PM
» Mesaje: 181
» Vizualizări: 100238
I.S.U. "Delta" al Judetul...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
Ieri 07:43 AM
» Mesaje: 93
» Vizualizări: 55029

Sustinem
semperfidelis.ro
agendapompierului.ro