Acest forum foloseste cookies
Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.

pompieri


Postează răspuns 
 
Evaluarea subiectului:
  • 6 voturi - 5 în medie
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pregatire fizica si sport!
Autor Mesaj
roxyy2017 Offline
Utilizator nou
*

Mesaje: 1
Alăturat: Aug 2017
Locatie:
Thanks: 0
Given 1 thank(s) in 1 post(s)

Mesaj: #141
RE: Pregatire fizica si sport!
Sunteti cei mai buni

Anvelope auto la Super Pret !
19-08-2017 09:55 AM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
 Thanks given by: HomefireNews
HomefireNews Offline
Old firefighter Moderator
*******

Mesaje: 5,529
Alăturat: Nov 2010
Locatie:
Thanks: 4910
Given 3125 thank(s) in 1869 post(s)

Mesaj: #142
RE: Pregatire fizica si sport!
Citat:Mingea medicinala de 4 kg se arunca la 7 metrii fix sau peste 7 metrii,sa nu uitam ca acesta este un criteriu eliminatoriu la concursurile de scolarizare si angajare in M.AI si totodata necesita foarte mult antrenament inainte de a ajunge la un rezultat ca cel din materialul video.
Acest tip de antrenament este valabil pentru otice tip de incadrare in M.A.I
.




"Foc . O stivă de replici uscate, plus cuvântul scânteie."
20-08-2017 08:52 AM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Sorins Offline
Utilizator nou
*

Mesaje: 1
Alăturat: Mar 2017
Locatie:
Thanks: 0
Given 0 thank(s) in 0 post(s)

Mesaj: #143
Pregatire fizica si sport!
(05-12-2010 01:44 AM)Covalciuc Bogdan Scris:  TEORIA ŞI METODICA PREGĂTIRII ÎN DOMENIUL EDUCAŢIEI FIZICE A PERSONALULUI M.A.I.
Autor: TORJE DANIEL COSTEL

TEORIA ŞI METODICA PREGĂTIRII ÎN DOMENIUL EDUCAŢIEI FIZICE A PERSONALULUI M.A.I.

SURSA : editura.mai.gov.ro







Sent from my iPhone using Tapatalk
(Acest mesaj a fost modificat ultima dată: 25-05-2019 06:48 AM de Covalciuc Bogdan.)
22-08-2017 02:36 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Covalciuc Bogdan Offline
Administrator
********

Mesaje: 12,716
Alăturat: Aug 2010
Locatie:
Thanks: 4712
Given 11679 thank(s) in 5305 post(s)

Mesaj: #144
RE: Pregatire fizica si sport!
Exercitii Umeri + Trapez

[Imagine: 60868440-459679441270479-593395902840832000-n.png]

[Imagine: 61242542-459679381270485-5747211904758054912-n.png]

[Imagine: 60878860-459679227937167-5880796902470975488-o.jpg]

[Imagine: 60782940-459679184603838-8209564093468639232-o.jpg]

[Imagine: 61452292-459679261270497-7941316310359605248-n.jpg]

[Imagine: 60945053-459920481246375-332614439339556864-n.png]

[Imagine: 61068223-459920531246370-4433530147924082688-n.png]

[Imagine: 60659171-459679321270491-7585859529837903872-o.jpg]

[Imagine: 60705821-459679304603826-1053632306083790848-n.jpg]

[Imagine: 61059629-459679367937153-1125746189963100160-n.jpg]

[Imagine: 61022415-459679137937176-2156569372141813760-n.jpg]

[Imagine: 60923590-459679401270483-7304468691536576512-o.png]

[Imagine: 60843055-459679094603847-1840560569153748992-n.jpg]

[Imagine: 60691318-459679081270515-8801181695165333504-n.jpg]

[Imagine: 60771627-459679147937175-5434701163654021120-n.jpg]

"Audacia Et Devotio"
Cutezanță, îndrăzneală, curaj şi devotament.
25-05-2019 06:39 AM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Covalciuc Bogdan Offline
Administrator
********

Mesaje: 12,716
Alăturat: Aug 2010
Locatie:
Thanks: 4712
Given 11679 thank(s) in 5305 post(s)

Mesaj: #145
RE: Pregatire fizica si sport!
Exercitii pentru piept

[Imagine: 61320934-460801344491622-7553345046859218944-o.png]

[Imagine: 61268990-460801087824981-2237809473114603520-o.jpg]

[Imagine: 61072545-460801111158312-1866186422805856256-n.jpg]

[Imagine: 60976861-460801201158303-4096314626084438016-o.jpg]

[Imagine: 60881399-460801224491634-1353418377644736512-o.jpg]

[Imagine: 61452054-460801264491630-4444147831065804800-o.jpg]

[Imagine: 60854211-460801247824965-9140131082417471488-o.jpg]

[Imagine: 61032449-460801331158290-8825200638343249920-o.jpg]

"Audacia Et Devotio"
Cutezanță, îndrăzneală, curaj şi devotament.
25-05-2019 02:14 PM
Citaţi acest mesaj într-un răspuns
Postează răspuns 


Săritură forum:




Bine ai venit, Vizitator!
Trebuie să vă înregistraţi înainte să postaţi aici.


  

Parolă
  





Ultimele subiecte
Utilaje tradiţionale pe...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
Ieri 06:24 AM
» Mesaje: 101
» Vizualizări: 93687
Respect !.....și suntem ...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
17-09-2019 03:38 PM
» Mesaje: 169
» Vizualizări: 300628
S.V.S.U. Sacalaz / jud.Ti...
Ultimul mesaj a fost postat de: raoul
16-09-2019 07:52 PM
» Mesaje: 3
» Vizualizări: 2611
Sfântul Ierarh Iosif cel...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
15-09-2019 06:46 AM
» Mesaje: 15
» Vizualizări: 17821
Pompieri români cazuți ...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
14-09-2019 06:40 PM
» Mesaje: 14
» Vizualizări: 24585
Legea nr. 80/1995-Statutu...
Ultimul mesaj a fost postat de: Pompier02
14-09-2019 06:17 PM
» Mesaje: 77
» Vizualizări: 124630
Scafandri pompieri
Ultimul mesaj a fost postat de: Parvu Florin
13-09-2019 12:20 PM
» Mesaje: 65
» Vizualizări: 57609
Autospeciale pentru stins...
Ultimul mesaj a fost postat de: raoul
12-09-2019 03:16 PM
» Mesaje: 427
» Vizualizări: 399318
Asociaţia Sportivă a Po...
Ultimul mesaj a fost postat de: HomefireNews
11-09-2019 06:16 AM
» Mesaje: 399
» Vizualizări: 384660
MANUALUL POMPIERULUI
Ultimul mesaj a fost postat de: raoul
10-09-2019 08:46 PM
» Mesaje: 12
» Vizualizări: 24149

Sustinem
semperfidelis.ro
agendapompierului.ro